易筋经学习（二）

来説两句

韦驮献杵第二势

足指挂地，两手平开。心平气静，目瞪口呆。


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接上式：自然呼吸，两掌从胸前向体侧平开，手心朝上，成双臂一字状。同时两足后跟翘起，脚尖着地，两目瞪睛平视。心平气和。式定约静立半分钟。

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